Objetivos: El principal objetivo de este trabajo ha sido analizar en una población de mujeres en postmenopausia con obesidad o sobrepeso, la posible relación existente entre la pérdida de peso y la masa muscular. Asimismo determinar si una dieta equilibrada hipocalórica con ejercicio aeróbico atenúa la pérdida de masa muscular asociada a la pérdida de peso. Material y Métodos: Se estudiaron un total de 45 mujeres postmenopáusicas con edades comprendidas entre 50 y 65 años, que presentan al inicio del estudio sobrepeso u obesidad (índice de masa corporal [IMC] comprendido entre 25 kg/ m2 - 39,9 kg/ m2 ambos inclusive), motivo por el que acude a una consulta privada de Nutrición y Dietética. Todas las mujeres fueron tratadas con una dieta hipocalórica pautada asociada a ejercicio aeróbico durante 6 meses. Para el análisis de resultados las mujeres se agruparon según la respuesta de pérdida de peso (mayor o menor del 8%). Se analizaron los datos antropométricos del inicio y final del tratamiento de todas las mujeres. Resultados: Se detectan pocos cambios en la Masa Muscular final en todos los casos. En las mujeres que no responden a pérdida de peso se objetiva un discreto aumento de la Masa Muscular final (0,6 puntos) y un ligero descenso de 0,5 puntos en el grupo de mujeres respondedoras al tratamiento. Conclusiones: Con el programa de intervención practicado durante un periodo de 6 meses, puede conseguirse una pérdida de peso superior al 8% manteniendo la Masa Muscular.
ABSTRACT: Objectives: The primary objective of this study was to analyze the link between weight loss with muscle mass and verify that they are associated with changes in the muscle and an improvement of metabolic risk factors in postmenopausal women with obesity or overweight. Material and Methods: With a total of 45 postmenopausal women ranging from ages 50 to 65 who are overweight or obese. With a body mass index (BMI) between (25 kg / m2 -39.9 kg / m2) inclusive attending to a private Nutrition consultation. With a 6 months treatment, a low calorie diet scheduled we proceeded to gather data of the beginning and end of the treatment. Results: There was an increase in muscle mass in non-responder patients (30.2 ± 6.1) of 0.6 points and a slight decrease of 0.5 points in the responder group (24.9 ± 4.7). Conclusions: The responder group maintained muscle mass comparing the large weight drop that these patients had over a period of six months, while in the nonresponder group had increased their muscle mass. This explains us that we had positive results from the group of women that had these metabolic risk factors.
