Efectos cognitivos del ejercicio físico en pacientes con deterioro cognitivo leve o demencia: una revision sistemática

Abstract

El deterioro cognitivo se define como la alteración de las funciones cerebrales superiores. Hay numerosos factores de riesgo que aumentan la probabilidad de padecer la enfermedad: edad, nivel educativo, inactividad física y problemas médicos. El DCL aparece antes de la demencia, estos pacientes tienen más riesgo de desarrollarla, en la mayoría de los casos EA (60%). En ambas la prevalencia aumenta con la edad. El diagnostico incluye diferentes criterios diagnósticos y pruebas complementarias. La actividad física se ha asociado con beneficios cognitivos y neuroprotectores, aunque esto sigue siendo objeto de investigación. Objetivo: Esta revisión tiene como objetivo recopilar datos sobre los efectos cognitivos que tiene el ejercicio físico en individuos con deterioro cognitivo según la evidencia de la literatura actual. Material y Métodos: Para la búsqueda bibliográfica, se utilizaron varias bases de datos (Pubmed, Cochrane y Pedro) así como revistas científicas. Se aplicaron filtros y criterios de inclusión y exclusión para reducir el número de artículos seleccionados incluyéndose un total 10 artículos en la presente revisión. Resultados: El análisis de los ensayos muestra unos resultados estadísticamente significativos sobre la función cognitiva. Además, también se observan mejoras en la calidad de vida, calidad de sueño, síntomas neuropsiquiátricos y función física. Discusión/Conclusión: Existen varios estudios sobre el ejercicio físico, aun asi constan varias limitaciones para establecer un protocolo concreto. Aun asi, se puede indicar que el ejercicio físico puede ser un buen método no farmacológico para frenar o retrasar el avance sobre el deterioro cognitivo.

Cognitive impairment is defined as the alteration of higher brain functions. There are numerous risk factors that increase the likelihood of developing the disease: age, educational level, physical inactivity, and medical problems. MCI appears before dementia, and these patients are at a higher risk of developing it, in most cases AD (60%). In both conditions, the prevalence increases with age. The diagnosis includes different diagnostic criteria and complementary tests. Physical activity has been associated with cognitive and neuroprotective benefits, although this is still under investigation. Objective: This review aims to gather data on the cognitive effects of physical exercise in individuals with cognitive impairment according to the current literature evidence. Material and Methods: For the literature search, several databases were used (Pubmed, Cochrane, and Pedro) as well as scientific journals. Filters and inclusion and exclusion criteria were applied to reduce the number of selected articles, resulting in a total of 10 articles included in this review Results: The analysis of the trials shows statistically significant results regarding cognitive function. Additionally, improvements are also observed in quality of life, sleep quality, neuropsychiatric symptoms, and physical function. Discussion/Conclusion: There are several studies on physical exercise; however, there are various limitations to establishing a concrete protocol. Even so, it can be indicated that physical exercise may be a good non-pharmacological method to slow down or delay the progression of cognitive decline.