Introducción: El incremento de la esperanza de vida en nuestro país conlleva un aumento de personas dependientes que demandan cuidados. Mayoritariamente son las familias las que asumen esta responsabilidad, convirtiéndose alguno de los miembros en el cuidador informal principal (CPI). El rol del cuidador genera sobrecarga, problemas tanto físicos como emocionales y disminuye la calidad de vida. Los grupos de ayuda mutua (GAM) surgen en ente contexto como un recurso eficaz para promover el apoyo y bienestar de los cuidadores. Objetivo: El objetivo de este TFG es conocer el impacto de los GAMs en la calidad de vida, sobrecarga y bienestar físico y emocional del cuidador informal. Metodología: Se realizó una revisión bibliográfica de la literatura sobre un tema específico en las bases de datos: PubMed, SciELO, Web of Science y Dialnet en los últimos quince años. Resultados: Se han seleccionado 11 artículos relacionados con el tema. Estos muestran que la participación en los GAM disminuye la sobrecarga del cuidador, aumentando su calidad de vida. Ofrecen un apoyo integral, mejorando las estrategias de afrontamiento y el bienestar emocional de los cuidadores. No hay evidencias sobre el bienestar físico. Conclusiones: Los cuidadores se benefician de participar en grupos de ayuda mutua. Por consiguiente, debería implementarse el uso de estos. A pesar de su beneficio, los GAM enfrentan una alta tasa de abandono y una escasa investigación
Introduction: The increase in life expectancy in our country leads to a rise in dependent individuals requiring care. Mostly, families take on this responsibility, with one member becoming the primary informal caregiver (PIC). The caregiver role generates burden, both physical and emotional problems, and decreases quality of life. Mutual aid groups (MAGs) emerge in this context as an effective resource to promote support and well-being for caregivers. Outcome: The objetive of this Bachelor´s Degree Final Project is to understand the impact of MAGs on the quality of life, burden, and physical and emotional well-being of informal caregivers. Methodology: A bibliographic review was conducted on a specific topic in databases: PubMed, SciELO, Web of Science, and Dialnet over the last fifteen years. Results: Eleven articles related to the topic were selected. These show that participation in MAGs reduces caregiver burden, increasing their quality of life. MAGs provide comprehensive support, improving caregivers' coping strategies and emotional well-being. There is no evidence regarding physical well-being. Conclusions: Caregivers benefit from participating in mutual aid groups. Therefore, the use of these should be implemented. Despite their benefit, MAGs face a high dropout rate and scarce research.
