Afectación de la alimentación en el Síndrome de Ovario Poliquístico

Abstract

El síndrome de ovario poliquístico (SOP) es una enfermedad endocrina común que afecta a entre el 8-13% de mujeres en edad fértil y, aproximadamente, el 70% de los casos permanecen sin diagnóstico. Por lo general, se diagnostica en la adolescencia, aunque la sintomatología puede variar en el tiempo. Además, estas mujeres presentan una serie de síntomas comunes, siendo los más predominantes el hiperandrogenismo, la infertilidad, los trastornos menstruales, la hiperinsulinemia, la acantosis nigricans y las alteraciones psicológicas, entre otros. Varios estudios han demostrado que la suplementación nutricional, como el ácido fólico, la vitamina D, las vitaminas del grupo B, el inositol, el magnesio, el calcio y el omega 3, resultan beneficiosos para mejorar las manifestaciones y la salud de las mujeres con SOP. Asimismo, investigaciones han resaltado la importancia de que estas pacientes tengan un estilo de vida saludable, que incluya principalmente una dieta equilibrada, ejercicio regular y un buen descanso para mejorar la sintomatología del SOP. Sin embargo, se requiere de una mayor investigación para comprender completamente su efectividad. La función de los profesionales de enfermería es fundamental en la prevención y educación a las pacientes, apoyándolas y ayudándolas a lograr el cambio de estilo de vida.

Polycystic ovary syndrome (PCOS) is a common endocrine disease that affects 8-13% of women of childbearing age and approximately 70% of cases remain undiagnosed. It is usually diagnosed in adolescence, although symptoms may vary over time. In addition, these women have a number of common symptoms, the most prevalent being hyperandrogenism, infertility, menstrual disorders, hyperinsulinaemia, acanthosis nigricans and psychological disturbances, among others. Several studies have shown that nutritional supplementation, such as folic acid, vitamin D, B vitamins, inositol, magnesium, calcium and omega-3, are beneficial in improving the manifestations and health of women with PCOS. Research has also highlighted the importance of a healthy lifestyle, including a balanced diet, regular exercise and good rest, to improve PCOS symptoms. However, further research is required to fully understand its effectiveness. The role of nursing professionals is fundamental in prevention and education of patients, supporting and helping them to achieve lifestyle changes.