Repercusión de la microbiota intestinal en el estado de salud: la influencia de la dieta y el ejercicio

Abstract

La microbiota intestinal está compuesta por numerosos microorganismos como bacterias, hongos, levaduras y virus que se encuentra a lo largo del intestino en diferentes proporciones, siendo las bacterias los microorganismos predominantes. Se ha demostrado que la microbiota tiene distintas funciones (como digestiva, metabólica, inmunológica o estructural) que influyen en la salud y la enfermedad del ser humano. La microbiota intestinal va a tener una composición distinta en cada individuo. Esta también va a variar en función de diferentes factores modificables como la dieta, el ejercicio o la exposición a antibióticos. En condiciones de eubiosis, los microorganismos de la microbiota pueden interactuar con el huésped de manera mutuamente beneficiosa, estableciendo una relación simbiótica. Sin embargo, cuando el equilibrio se ve perturbado, surge una disbiosis que puede ser responsable de diversos trastornos y enfermedades. Este estudio se enfocará en describir la composición y las funciones de la microbiota, así como las enfermedades asociadas con la disbiosis. Además, se estudiarán cuáles son los factores que influyen en la microbiota y se explorarán las posibles intervenciones enfermeras que se podrán realizar en la consulta de atención primaria para mejorar el estado de la microbiota de los pacientes y prevenir enfermedades.

The intestinal microbiota is composed of numerous microorganisms such as bacteria, fungi, yeast, and viruses, which are found throughout the intestine in varying proportions, with bacteria being the predominant microorganisms. It has been demonstrated that the microbiota serves various functions (such as digestive, metabolic, immunological or structural) that influence human health and disease. The composition of the intestinal microbiota differs in each individual and also varies depending on various modifiable factors such as diet, exercise, or exposure to antibiotics. Under conditions of eubiosis, the microorganisms of the microbiota can interact with the host in a mutually beneficial manner, establishing a symbiotic relationship. However, when this balance is disrupted, dysbiosis occurs, which can be responsible for various disorders and diseases. This study will focus on describing the composition and functions of the microbiota, as well as the diseases associated with dysbiosis. Additionally, it will examine the factors that influence the microbiota and explore potential nursing interventions that can be implemented in primary care settings to improve the state of patients' microbiota and prevent diseases.