Análisis de la incidencia de la variabilidad de la frecuencia cardiaca, la escala de esfuerzo percibido (RPE) de Borg y el Countermovement jump (CMJ) en el riesgo lesional en rugby, trail-running y powerlifting : estudio observacional

Abstract

RESUMEN: Objetivo: Observar el comportamiento de las variables de carga interna en los diferentes deportes y su relación con el ratio de carga aguda-crónica (ACWR) en el riesgo lesional. Métodos: Participaron en el estudio 13 jugadores de rugby, 5 corredores de trail y 8 powerlifters, durante 4 semanas. La carga interna de las sesiones de entrenamiento se midió con la escala de esfuerzo percibido (RPE) de Borg, la variabilidad de la frecuencia cardiaca (VFC) y el salto contramovimiento (CMJ). El ACWR fue calculado a través de las variables RPE y VFC. Resultados: Los resultados obtenidos mostraron en la población de rugby correlación significativa entre las variables RPE-CMJ (p=0.0149; r=-0.6555). También diferencias estadísticamente significativas entre rugby y trail en cuanto a VFC (p=0.0271), y entre powerlifting y los otros dos deportes en el CMJ (p<0.01). Además, dicha población de powerlifting presentaba una correlación significativa inversa entre el ACWR calculado con VFC y el ACWR calculado con RPE (p=0.0304; r=-0.7547). Discusión: El resultado significativo de correlación inversa del ACWR calculado por la VFC y la RPE en powerlifting, permite inferir un método de predicción de la carga de un método a través del otro. Esto se estudiará en una muestra mayor, así como el resto de resultados significativos a testar.

ABSTRACT Aim: To study the influence of the internal load variables in 3 different sports and their contribution to the acute:chronic workload ratio (ACWR) as a valid measure of injury risk. Methods: 13 rugby players, 5 trail-runners and 8 powerlifters were included in a 4-week prospective analytical longitudinal study. Internal load of training sessions were measured with Rated Perceived Exertion Scale (RPE), the heart rate variability (HRV) and the countermovement jump (CMJ). ACWR was estimated using the RPE and HRV variables. Results: We found a significant correlation between RPE and CMJ in rugby players (p=0.0149; r=-0.6555). We also found significant differences between rugby players and trail-runners in the HRV variable (p=0.0271), and between powerlifting and the other two sports in the CMJ (p<0.01). In the ACWR outcomes, only powerlifters show a significant correlation between the ratio estimated using HRV and the ratio estimated with RPE (p=0.0304; r=-0.7547). Discussion: The finding of the significant correlation between ACWR calculated with RPE and ACWR calculated with HRV opened for the very first time the chance to develop a predictive model of internal load estimation that must be further studied in the future. The other significant results needs to be tested in a bigger sample.