Relación entre la fatiga y el número de lesiones a través del análisis de la carga interna y externa en jugadores de balonmano

Abstract

RESUMEN: Introducción: El objetivo de este estudio es conocer si existe relación entre la variable objetiva del CMJ y la variable subjetiva RPE. También utilizar estas variables para cuantificar la fatiga y la carga, y analizar si hay relación con el número de lesiones. Material y Métodos: 14 jugadores profesionales de balonmano del primer equipo del BM Torrelavega participaron en el estudio de 9 semanas de duración. Los datos de RPE se recogieron cada sesión de entrenamiento y partidos locales, mientras que el CMJ antes y después de dos entrenamientos a la semana y partidos locales. Con el RPE obtuvimos el ratio carga aguda/carga crónica. Se contabilizaron también el número de lesiones para establecer la incidencia lesional. Resultados: Existe relación significativa entre la pérdida de altura entre el salto pre y post en el CMJ y el valor del RPE en partidos (r=0,961 y p<0,05); mientras que en entrenamientos no es significativa (r=0,01 y p>0,05). La incidencia lesional fue 9,79 lesiones cada 1000 horas de exposición. Discusión: Para cuantificar la fatiga las variables CMJ y RPE son válidas y se relacionan entre sí durante los partidos. También se ha visto que a mayor pérdida de altura en el CMJ y mayores datos de RPE, aumentan el número de lesiones.

ABSTRACT: Introduction: The aim of this study is to know if there is a relationship between the objective variable of the CMJ and the subjective variable RPE. Furthermore it will use these variables to quantify fatigue and load, and analyze if there is a relationship with the number of injuries. Material and Methods: 14 professional handball players from the first team of BM Torrelavega participated in the 9-week study. The RPE data was collected from each training session and local matches, while the CMJ was collected before and after two trainings a week and local matches. With the RPE data we obtained the acute load / chronic load ratio. The number of injuries was also recorded to establish the injury incidence. Results: There is a significant relationship between loss height in the CMJ of the jump before and after and the RPE value in matches (r = 0.961 and p <0.05); while in training it is not significant (r = 0.01 and p> 0.05). The injury incidence was 9.79 injuries every 1000 hours of exposure. Discussion: In order to quantify fatigue the variables CMJ and RPE are valid and they are related to each other during the matches. It has also been seen that a greater loss of height in the CMJ and greater RPE data, increases the number of injuries.