Estudio piloto pre-post intervencionista aleatorizado del efecto sobre la calidad del sueño de la implementación de un programa de ejercicio físico en pacientes con trastorno bipolar

Abstract

El trastorno bipolar (TB) es una enfermedad mental grave caracterizada por la presencia de episodios fluctuantes en el estado de ánimo que varían desde depresión a manía o hipomanía alternándose con fases de eutimia. Numerosas investigaciones han analizado los beneficios que el sueño y la realización de ejercicio físico (EF) tienen sobre la salud, detectándose que un elevado porcentaje de las personas que padecen TB presentan alteraciones en el sueño e inactividad física. Este estudio tiene como objetivo identificar el impacto del EF en el sueño de pacientes de 18 a 65 años diagnosticados de TB en fase de eutimia. Para llevarlo a cabo, se diseñó un estudio piloto tipo pre-post intervencionista no aleatorizado en el que se utilizó el actígrafo junto con cuestionarios heteroadministrados para medir las variables de AF y sueño. Los resultados mostraron un mayor tiempo de fase II tras la intervención física lo que de acuerdo con estudios previos podría repercutir positivamente en el curso de la enfermedad al estar asociada la mayor duración de esta fase con un menor deterioro de la enfermedad y una reducción de la sintomatología. Teniendo en cuenta estos resultados sería preciso continuar investigando en esta línea realizando un ensayo clínico aleatorizado longitudinal con el objetivo de poder evaluar la efectividad y eficacia de la intervención en una muestra mayor.