RESUMEN: Objetivo: Determinar un programa aeróbico personalizado basado en el Running para personas con Fibrosis Quística. Analizando las características de cada persona para que se ajuste a sus medidas y que las mejoras en todos ellos puedan ser por igual. Centrándonos en la enseñanza de que cada uno sepa alcanzar su nivel de intensidad de esfuerzo moderada y mostrándoles mediante qué instrumentos pueden guiarse para alcanzarla.
Material y Métodos: Se efectuó la recogida de las variables biodemográficas y respiratorias mediante entrevista personal con un enfoque de tipo observacional, analítico y de corte longitudinal prospectivo. Se realizó una vez a la semana durante cuatro semanas. La población que participó en el proceso de investigación estuvo formada por 4 pacientes diagnosticados de Fibrosis Quística. Los parámetros analizados fueron: pico tos/flujo, volumen inspiratorio, Test de la marcha de 6 minutos o 6MWT, y la prueba de los 1000 metros. Incluyendo en estas últimas FC, FR, SatO2, disnea, distancia y tiempo. Se usó el modelo SPSS para el análisis de las varianzas.
Resultados: Todos los voluntarios mejoraron en sus mediciones de Volumen inspiratorio, Pico Tos y Pico Flujo, pero solo este último mostró un resultado estadístico positivo significativo.
Discusión: Los resultados no pueden apoyar el ejercicio aeróbico adaptado basado en el “Running” para personas con Fibrosis Quística ya que están basados en una muestra estadísticamente poco significativa, pero aportamos una nueva línea de investigación sobre este trabajo.
ABSTRACT: Objective: Determinate a personalized aerobic program based on Running for people with Cystic Fibrosis. The program must suit the particular characteristics of each person and their improvements must be the same. The method would also be focused on teaching every patient how to reach their highest possible level of effort, and will show them by what means they can reach it.
Material and Method: The collection of biodemographic and respiratory variables was made through personal interviews with an observational focus, descriptive, and longitudinal study. It was performed once a week for four weeks. The subjects who participated in the research process were 4 patients diagnosed with Cystic Fibrosis. The parameters analyzed were: cough peak, peak flow, Inspiratory volume, 6 minutes walk test or 6MWT and the 1000 metres test. Including at these last test FC, FR, SatO2, dyspnoea, distance and time. SPSS was used for model analysis of variance.
Results: All volunteers improved in their measurements of Inspiratory volume, Peak Cough and Peak Flow, but only this last one showed a statistical significant positive result. Conclusions: The results can not support adapted aerobic exercise based on “Running” for people with Cystic Fibrosis because they are based on a statistically insignificant sample, but we bring a new line of research on this work.
