El estrés en la enfermería y sus consecuencias

Abstract

El estrés es una de las principales sensaciones con las que convivimos los seres humanos en nuestra vida cotidiana. Se entiende como un conjunto de reacciones fisiológicas que ocurren en el organismo, para prepararlo, y así poder afrontar aquel evento que lo desencadena. El estrés puede presentarse de forma adaptativa, como respuesta breve a un estímulo, o de forma patológica y crónica, siendo esta última forma nociva para la vida de quien lo sufre, causando numerosos problemas de salud. Según la ocupación que desempeñen, las personas pueden ser más propensas a padecer una activación patológica, y acabar por ello con problemas de salud. En el ámbito de la Enfermería, algunos roles generan mayor estrés en los profesionales que los desempeñan, debido a la exigencia que acarrean. Entre estos roles se encuentran: Urgencias, Cuidados Intensivos, Quirófano, Cuidados Paliativos y Estudiante. Los principales efectos nocivos de esta activación patológica se manifiestan en problemas cardiovasculares, inmunitarios, conductuales, y relacionados con alteraciones en el patrón del sueño, pudiendo generar consecuencias graves, tanto en las relaciones interpersonales como en la salud de las personas. Entre las principales estrategias de afrontamiento adaptativo destacan la modificación de los procesos cognitivos y la adquisición de destrezas y habilidades.