Hábitos saludables en adolescentes. Importancia del Plan de Escuelas Promotoras de la Salud.

Abstract

RESUMEN El aumento de la preocupación en nuestro país por las consecuencias negativas que derivan a la obesidad, el sobrepeso y sedentarismo nos replantea la importancia de unos hábitos de vida saludables correctos acompañados por una actividad física y deportiva realizada de forma regular. Este estudio se centra en la importancia que tiene la Consejería de Educación en los centros educativos a través de la aplicación práctica de los planes y programas relacionados con la salud llevados a cabo en ellos. Como por ejemplo, el Plan de Escuelas Promotoras de la Salud y conocer como es su funcionamiento. Una correcta alimentación y unos hábitos de vida saludables son la fórmula ideal para erradicar definitivamente los altos porcentajes de obesidad, sobrepeso y sedentarismo.

ABSTRACT The increase of concern about the negative consequences arisen from obesity, overweight and a sedentary lifestyle in our country make us evaluate the importance of having correct lifestyle habits and doing sports regularly. This work focuses on the importance of the Department of Education of the Regional Government in educational centres through the implementation of plans and programs related to health. For example, the Healthy-Promoting Schools Initiative and knowing how it works. A healthy diet and correct lifestyle habits are the best combination to end with the hight percentage of obesity, overweight and sedentary lifestyle.