@phdthesis{10902/36902,
year = {2025},
month = {5},
url = {https://hdl.handle.net/10902/36902},
abstract = {La salud mental laboral ha cobrado gran importancia tras la pandemia de COVID-19, especialmente en pequeñas y medianas empresas, donde el estrés y la ambigüedad laboral afectan el desempeño y la adaptabilidad. Esta tesis evalúa el impacto de un entrenamiento basado en la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) en profesionales del sector consultoría y servicios, analizando cómo mejora su flexibilidad psicológica, habilidades de liderazgo y desempeño. A través de un estudio prospectivo con mediciones antes, después y un mes tras el entrenamiento, se observaron mejoras significativas en flexibilidad psicológica, desempeño laboral y capacidad de adaptación al cambio de los participantes. Además, se desarrollaron modelos causales para explicar cómo los cambios a nivel individual en la flexibilidad psicológica del empleado y su capacidad de adaptación influyen en la mejora del desempeño y la flexibilidad estratégica de la organización. Los resultados alcanzados contribuyen a cubrir una laguna en la investigación de la ACT en entornos laborales no sociosanitarios, demostrando su utilidad para fortalecer habilidades clave y mejorar la capacidad de adaptación en organizaciones dinámicas.},
abstract = {Workplace mental health has gained significant importance following the COVID-19 pandemic, particularly in small and medium-sized enterprises (SMEs), where stress and job ambiguity impact performance and adaptability. This thesis examines the impact of Acceptance and Commitment Therapy (ACT)-based training on professionals in the consulting and services sector, focusing on its effects on psychological flexibility, leadership skills, and job performance. Through a prospective study with pre-training, post-training, and one-month follow-up measurements, significant improvements were observed in participants' psychological flexibility, job performance, and adaptability to change. Additionally, causal models were developed to explain how individual-level changes in employee psychological flexibility and adaptability influence improvements in performance and the organization's strategic flexibility. These findings address a research gap regarding the application of ACT in non-healthcare workplace settings, demonstrating its effectiveness in strengthening key skills and enhancing adaptability within dynamic organizational environments.},
title = {Evaluación y aplicación de un entrenamiento formativo basado en la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) para la mejora de la flexibilidad psicológica en trabajadores del ámbito de la pequeña empresa},
author = {Vega Campos, Marta},
}