@misc{10902/33094,
year = {2024},
month = {5},
url = {https://hdl.handle.net/10902/33094},
abstract = {El dolor crónico forma parte del día a día en un gran número de personas y las repercusiones 
asociadas son cada vez mayores, tratándose de manera poco eficiente en algunos casos. La 
mayoría de terapias actuales continúan basándose en tratamiento farmacológico, obviando 
otras formas de tratar el dolor y previniendo los efectos adversos que los analgésicos pueden 
producir.
Para disminuir la sensibilidad al dolor de las personas que lo padecen, es necesario implementar 
cambios en su estilo de vida. En este trabajo se pretende explicar y desarrollar mejoras en la 
calidad de vida a través de la nutrición, la eficacia del sueño y el ejercicio físico, así como las 
consecuencias que dichos factores tienen sobre la salud.
Los profesionales de enfermería tienen una función importante en la educación para la salud, 
por ello, se desarrollan diferentes estrategias con el objetivo de modificar conductas 
relacionadas con el estilo de vida. Es importante identificar los factores determinantes de la 
salud que suponen un obstáculo para conseguir los objetivos deseados.},
abstract = {Chronic pain is part of daily life for a large number of people and the associated repercussions 
are increasing, being treated inefficiently in some cases. Most current therapies continue to be 
based on pharmacological treatment, ignoring other ways to treat pain and preventing the 
adverse effects that analgesics can produce.
To reduce the sensitivity to pain of people who suffer from it, it is necessary to implement 
changes in their lifestyle. This work aims to explain and develop improvements in the quality of 
life through nutrition, sleep efficiency and physical exercise, as well as the consequences that 
these factors have on health.
Nursing professionals have an important role in health education, therefore, different strategies 
are developed with the aim of modifying behaviors related to lifestyle. It is important to identify 
the determining factors of health that represent an obstacle to achieving the desired objectives.},
title = {Modificaciones en el estilo de vida que mejoran el dolor crónico},
author = {Herrería Díez, Jana},
}